谈谈什么原因导致遗精不正常

　　　　生活当中，我们应该要及时的了解遗精这种疾病，我们应该要及早的查出原因，及时的治疗，作出更准确的诊断措施，引起遗精这种疾病的原因是比较多的，下面就让我们来，具体地去了解一下关于遗精这种疾病所导致的原因主要表现在哪些方面。

　　　　什么原因导致遗精不正常

　　　　倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的房事仍有发生频繁的遗精;或少有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态，值得去医院性咨询门诊检查，查找原因，及时治疗。

　　　　一般来说，发生这种不正常现象有三种可能的原因。

　　　　(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不好的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。

　　　　一定的发生会给患者带来很严重的影响，一起遗精的原因也是比较多的度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性核心的控制，而勃起核心、射精核心兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。

　　　　几种简便易行的方法：

　　　　仰卧收腹法：臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　　　自我按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部较细处的背部、其次腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　　　提肛运动法：坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　　　冷水冲洗法：如何治疗遗精呢?在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

　　　　这里需要指出，体育疗法治疗遗精不是几次就能奏效的，只有树立恒心，坚持不懈，才能收到良好的效果。另外，在采用体育疗法时还要了解遗精注意事项，把精力主要放在学习与工作上，培养广泛的兴趣爱好，多参加集体活动，建立合理的生活制度。

　　　　除此外，遗精的预防还得养成良好的生活习惯;戒除手淫;早睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水;用热水洗脚，做到上术即能入睡;床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松;睡眠姿势以侧卧为好，不要憋小便等等。

　　　　文章内容为我们具体讲解了，关于遗精这种疾病在生活当中，我们可以通过有效的方法来进行治疗，一定的预防，我们一定要养成良好的生活习惯，要戒掉手淫，内衣裤一定要及时的换洗，关于遗精这种疾病，我们应该要培养广泛的一些兴趣爱好，建立合理的生活制度。