男性前列腺炎的预防措施是什么

　　前列腺炎是一种病情缠绵、较难治好的疾病，所以作为前列腺炎患者一定要做好预防措施，降低其的几率。那么，男性前列腺炎的预防措施是什么?温州光明医院为大家介绍下：

　　1：局部的合理穿着和护理

　　预防前列腺炎要从前列腺的保健开始，建议男性朋友们养成每天热水坐浴的习惯，但要注意坐浴的卫生性，可有效预防前列腺炎症的发生。另外，男性朋友们要尽量避免穿着紧绷的内裤，以防因局部的通风不畅或挤压而导致前列腺炎。

　　2：良好的生活作息和必要的体育锻炼

　　男性朋友们要尽量避免黑白颠倒的生活作息，并保证充足的睡眠，平时注重适当的体育锻炼，对于预防疾病，改善机体血液循环，促进前列腺的正常代谢，预防前列腺炎有很好的帮助。

　　3：饮食习惯调整

　　男性朋友要养成平时多喝水的习惯，可以通过多次尿液的冲洗来帮助前列腺分泌物的排出，预防炎症感染的发生。另外，日常饮食要少食辛辣性食物，并戒烟限酒，以防止诱发前列腺炎的发生。

　　4：规律房事

　　正常的规律房事是预防前列腺炎发病的一个主要措施，可以防止前列腺的充血水肿而诱发前列腺炎。