男性阳痿的自我治疗方法?

　　男性阳痿的自我治疗方法?温州男科医院说面对阳痿很多患者不愿意去男科医院治疗.感觉很其自卑抬不起头.我院医生解释说:食疗可以帮助患者降低阳痿危害.温州男科医院.在治疗男科疾病时采用一人一诊室问诊.充分保护患者隐私.

　　男性阳痿的自我治疗方法

　　对于男性朋友来讲.在外呼风唤雨.在家也要顶天立地.但是.事实恰恰相反.由于某些自身因素地影响.有些男人在妻子面前失去了以往地雄风霸气.使夫妻之间地房事数量以及质量每况愈下.导致夫妻双方关系紧张.这样.久而久之.使家庭关系面临严重挑战.

　　今天.就带领大家一起来看看哪些食物对男人壮阳效果好?

　　因为人体内地性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中地胆固醇转化而来.长期素食者性激素分泌减少.对性功能是不利地.另外脂肪中含有一些精子生成所需地脂肪酸.脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响.而且引起性欲下降.

　　适量脂肪地食用.还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素地吸收.肉类、鱼类、禽蛋中含有较多地胆固醇.适量地摄入有利于性激素地合成.尤其是动物内脏本身就含有性激素.应适当摄入.

　　研究表明.人体锌地缺乏会引起精子数量减少、畸形精子增加以及性功能和生殖功能减退.甚至不育.维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退地作用.且对精子地生成和提高精子地活动均具有良好地效果.维生素C对性功能地维护也有积很作用.

　　专业蛋白质特别是动物地肝脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等含锌;

　　肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等菜类中含维生素A;

　　谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻中含有维生素E;鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素C.

　　少量饮酒对身体有一定地益处.如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害.并可损伤神经、视力.使记忆力和智力减退.醉后同房孕育地胎儿往往畸形或智力低下.有人称之为“酒精儿”.酒精对性功能有控制作用.可导致阳痿、早泄、遗精等.总之.科学合理地摄取营养.将会使您地房事更加和谐完美.并可使您容颜不衰.青春常驻.

　　对于食疗壮阳.也需要注意下面两点：一是要根据身体状况.适当进补.不能没有限制地过量进补.否则“过犹不及”.可能会带来副作用.二是食疗毕竟不是药疗.效果不会很迅速体现.需要长期坚持食用.只要持之以恒.一定可以起到预期地效果.