早泄和饮食有关系吗

　　早泄和饮食有关系吗?随着社会的发展，生活不好习惯越来越多。自然早泄成了男性朋友常见的一种疾病，早泄要多注意生活细节避免男性早泄。注重自我防治早泄，那么，早泄和饮食有关系吗?下面跟着温州光明医院男科医生一起来了解一下：

　　早泄和饮食有关系吗?

　　1、主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的控制早泄。

　　3、蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　4、肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　以上就是温州光明医院男科医生对：“早泄和饮食有关系吗?”这一话题做出了分析，如需了解更多相关知识，可以咨询在线医生。身体出现问题还是早点到正规医院进行检查和治疗比较好。